Je vous propose des séances sur mesure afin de vous transmettre des outils, pour mieux gérer et réguler ses émotions associé à des techniques de relaxation (respiration, visualisations positives, écoute active).
Canaliser son énergie,
Se concentrer,
Mémoriser,
Gagner en autonomie et en confiance,
S'apaiser dans son corps et son esprit,
(stess, anxiété, concentration, difficultés scolaires, sommeil perturbé, période de changements).
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