Joëlle LUNDQUIST
Sophrologue et Praticienne PNL
07 81 06 50 34

SOPHROLOGIE EN ENTREPRISES

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Un bien-être individuel pour une meilleure performance au travail

Un bien-être personnel et professionnel

• Gestion du stress et des émotions

• Gestion du temps et priorisation des actions

• Relaxation et récupération physique et mentale

• Relaxation et évacuations des tensions

• Résolution des conflits – Renfort des liens sociaux et professionnels

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Capacités et performances au travail

• Meilleure adaptation aux changements

• Créativité

• Confiance en soi – Prise de décision – Initiative

• Accomplissement personnel – professionnel – Satisfaction, projets

• Motivation

• Amélioration de la concentration

• Récupération et pédagogie du sommeil

      Risques psycho-sociaux et conflits

      Troubles psycho-somatiques et professionnels

      Accidents et maladies

Analyses de vos besoins, conception de protocoles adaptés,

Adaptabilité en fonction de vos besoins et de vos contraintes,

Séances individuelles ou collectives.

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La sophrologie peut s’inscrire dans le plan de prévention des risques

psycho-sociaux et bien-être au travail