UN ACCOMPAGNEMENT EN SOPHROLOGIE ET COACHNIG

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Problématique spécifique à résoudre,

Mauvaises habitudes,

Traumatisme,

Prise de décidion à faire,

Besoin de clarté, point dans sa vie.

REPRENDRE SA VIE EN MAIN
INSTALLER UN CHANGEMENENT POSITIF DANS SA VIE

 

Accompagnements individuels d'une durée de 1h30 par séance à l'aide d'outils et de protocoles issues de la PNL et de la sophrologie.

"La communication n'est pas une science exacte, elle s'apprend et elle se cultive". Jean-Luc LAGARDERE

 

 

 

 

 

 

 

Les mêmes comportements entraînent les mêmes résultats. Alors, pourquoi pas essayer autres choses ?
Nous connaissons tous des moments de vie, durant lesquels nous nous posons des questions, des moments de doutes, des problématiques professionnelles, personnelles ou affectives.
 
Des objectifs que nous pensons inatteignables, grâce à la PNL et à la Sophrologie, mon accompagnement vous fait avancer vers vos objectifs clairs,  grâce à un travail sur vous-même. Dans l'écoute, la bienveillance, le respect et le non-jugement.

Comment atteindre ses objectifs :

Un objectif doit être formulé de manière positive (notre cerveau ne comprend pas la négation),

Il doit être sous notre responsabilité,

Il doit être précis, spécifique et contextualisé (un objectif non daté peut rester longtemps sous forme de rêve),

Il doit être écologique pour nous-même (vérifier si nous n'avons pas d'inconvénients à l'atteindre),

Il doit être mesurable et testable dans le temps.



 

Qu'est-ce qui fait que nous avons fait tel ou tel choix de vie ?

 

Qu'est-ce qui fait que nous avons choisi ce travail, ce ieu de vie. ?

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Qu'est-ce qui fait que nous ne faisons pas ce que nous rêvons de faire ?

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Quelles sont nos valeurs ? 

 

Ensemble au travers de questionnements, je vous accompagne, à l'aide de techniques et de méthodes approuvées et certifiées sur le chemin de la connaissance de soi.